Kundalini Yoga | Das Yoga des Bewusstseins
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins. Es führt dich von dem Ort, an dem du bist, zu dem Ort, an dem du sein möchtest.Yogi Bhajan
Kundalini Yoga ist eine uralte Praxis, die in den reichen spirituellen Traditionen Indiens verwurzelt ist. Es wird angenommen, dass es vor Tausenden von Jahren von Weisen und Yogis entwickelt wurde, die ihr Leben der Erforschung des Potenzials des menschlichen Geistes und der menschlichen Seele widmeten. Das Wort “Kundalini” bezieht sich auf die Urkraft, die am unteren Ende der Wirbelsäule wie eine Schlange aufgerollt liegt. Diese Energie wird oft als eine ruhende Kraft dargestellt, die, wenn sie durch spezifische yogische Praktiken erweckt wird, durch die Chakren oder Energiezentren entlang der Wirbelsäule aufsteigt, um den Scheitel des Kopfes zu erreichen und einen Zustand spiritueller Erleuchtung zu bewirken.
Die Ursprünge des Kundalini Yoga sind eng mit der umfassenderen Geschichte des Yoga und der tantrischen Traditionen verbunden. In alten Texten wie den Upanishaden und den Veden gibt es Hinweise auf das Konzept der Kundalini-Energie und die Techniken zu ihrer Erweckung. Diese Lehren wurden jedoch oft geheim gehalten und mündlich von Guru zu Schüler in einer Linie weitergegeben, die die Heiligkeit und Kraft der Praxis bewahrte.
Der Weg des Kundalini Yoga in den Westen ist hauptsächlich Yogi Bhajan zu verdanken, der es Ende der 1960er Jahre einem breiteren Publikum vorstellte. Yogi Bhajan, geboren als Harbhajan Singh Khalsa, war ein Meister des Kundalini Yoga und strebte danach, seine Vorteile mit der Welt zu teilen.
Er kam in die Vereinigten Staaten in einer Zeit bedeutender sozialer Umbrüche, als viele Menschen auf der Suche nach tieferem Sinn und spiritueller Erfüllung waren. Die Lehren von Yogi Bhajan fanden Anklang bei denen, die nach einem Weg suchten, ihr Leben in Balance zu bringen, von Traumata zu heilen und inneren Frieden zu finden. Durch seine Bemühungen wurde Kundalini Yoga formalisiert und zu einem System strukturiert, das von jedem praktiziert werden kann, unabhängig von Herkunft oder vorheriger Yoga-Erfahrung.
In der heutigen Welt, in der Stress, Angst und ein Gefühl der Entfremdung weit verbreitet sind, bietet Kundalini Yoga einen Weg zur Heilung und Ganzheit. Durch die Förderung einer tiefen Verbindung zu sich selbst und zur universellen Lebenskraft kann es Menschen helfen, mentale und emotionale Blockaden zu überwinden, was zu einem ausgewogeneren und harmonischeren Dasein führt.
Der Weg des Kundalini Yoga in den Westen ist hauptsächlich Yogi Bhajan zu verdanken, der es Ende der 1960er Jahre einem breiteren Publikum vorstellte. Yogi Bhajan, geboren als Harbhajan Singh Khalsa, war ein Meister des Kundalini Yoga und strebte danach, seine Vorteile mit der Welt zu teilen.
Er kam in die Vereinigten Staaten in einer Zeit bedeutender sozialer Umbrüche, als viele Menschen auf der Suche nach tieferem Sinn und spiritueller Erfüllung waren. Die Lehren von Yogi Bhajan fanden Anklang bei denen, die nach einem Weg suchten, ihr Leben in Balance zu bringen, von Traumata zu heilen und inneren Frieden zu finden. Durch seine Bemühungen wurde Kundalini Yoga formalisiert und zu einem System strukturiert, das von jedem praktiziert werden kann, unabhängig von Herkunft oder vorheriger Yoga-Erfahrung.
In der heutigen Welt, in der Stress, Angst und ein Gefühl der Entfremdung weit verbreitet sind, bietet Kundalini Yoga einen Weg zur Heilung und Ganzheit. Durch die Förderung einer tiefen Verbindung zu sich selbst und zur universellen Lebenskraft kann es Menschen helfen, mentale und emotionale Blockaden zu überwinden, was zu einem ausgewogeneren und harmonischeren Dasein führt.
Die einzige Aufgabe in deinem Leben ist es, Kontakt zu Deinem Selbst herzustellen.Yogi Bhajan
Der Name Thamsanqa geht aus den südafrikanischen Sprachen Xhosa, Ndebele und Zulu hervor und trägt die Bedeutung Segen, Fülle oder glückliche Fügung.